在按照指定风格撰写文章时，若包含小标题，需使用``标签进行包裹，以明确层级结构、提升可读性，并符合HTML语义化规范。以下是具体说明及示例：

使用规范 <

> 小标题是文章中用于划分核心主题的标题，其层级应低于主标题（`

`），高于子标题（`

`及以下）。使用`

`标签可清晰体现文章的逻辑结构，同时便于搜索引擎理解内容层次。

示例

假设文章主题为健康饮食指南，结构如下：

```html

健康饮食指南：吃出好状态

合理的饮食是维持身体健康的基础，本文将分享几个关键原则，帮助你通过日常饮食改善身体状况。

一、均衡营养：多样化是关键

人体所需营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，单一饮食难以满足需求。建议每日摄入至少12种食物，每周25种以上，比如全谷物、瘦肉、新鲜蔬果、坚果等，确保营养全面。

二、控制热量：吃动平衡很重要

长期热量摄入超标会导致体重增加，而摄入不足则可能引发营养不良。根据自身活动量调整饮食，比如办公室人群每日约需1800-2200大卡，可适当减少精制糖和高油食物，增加膳食纤维摄入。

三、规律进餐：避免暴饮暴食

定时定量进餐有助于维持血糖稳定，减少饥饿感引发的过量进食。建议早餐安排在7:00-8:00，午餐12:00-13:00，晚餐18:00-19:00，避免睡前3小时大量进食，以免影响消化和睡眠。

```

注意事项

1. 层级准确：若文章有更细分的子主题（如均衡营养下的主食选择），可使用`

`标签，避免跳级使用`

`。

2. 简洁明了：小标题应概括核心内容，避免冗长或模糊表述。

3. 避免滥用：一篇文章中`

`数量不宜过多（建议不超过6个），以免结构松散。 通过规范使用`

`标签，既能提升文章的专业性和可读性，也有利于网页内容的优化与展示。

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