在按照特定风格撰写文章时，若包含小标题，需使用``标签进行包裹，以明确层级结构并符合HTML语义化规范。以下是具体说明及示例：

一、核心要求 <

> 文章中的小标题（即章节、的核心主题标题）必须用`

`标签包裹，确保标题与内容的层级关系清晰，便于阅读和搜索引擎理解。

二、示例说明

假设撰写一篇关于健康饮食指南的文章，结构如下：

```html

健康饮食指南：吃出好状态

合理的饮食是维持身体健康的基础，本文将分享几个关键的健康饮食原则，帮助你通过日常饮食改善身体状况。

1. 均衡摄入营养素

人体所需的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。每日饮食应保证多样化，例如：主食以粗粮为主（如糙米、燕麦），搭配优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉），以及新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜），确保各类营养素比例均衡。

2. 控制糖分与盐分摄入

过量摄入糖分和盐分会增加肥胖、高血压等疾病风险。建议减少添加糖食物（如奶茶、蛋糕），每日盐分摄入不超过5克；选择天然食材，避免加工食品中的隐形糖和盐。

3. 多吃天然食物，减少加工食品

天然食物（如新鲜蔬果、全谷物、未加工肉类）保留了更多营养成分，而加工食品（如火腿、方便面）常含有添加剂和高盐高糖。优先选择食材本身，减少烹饪过程中的过度加工（如油炸、烧烤）。

通过以上三个原则，逐步调整饮食结构，就能在日常生活中轻松践行健康饮食，为身体注入活力。

```

三、注意事项

1. 层级合理性：`

`通常作为`

`主标题下的主要子标题，若需更细分的层级，可依次使用`

`、`

`等，避免跳级或滥用。

2. 内容简洁：小标题应简明扼要，概括核心内容，避免冗长或与内容无关。

3. 标签闭合：确保`

`和`

`成对出现，避免HTML结构错误。

通过以上规范，文章结构将更清晰，既符合用户阅读习惯，也有利于搜索引擎优化（SEO）。